內容摘自《巫士的穿越》(Magic passes) 這是由印地安女巫師克萊拉傳授給其女弟子塔夏莎的美容除皺功法。每天行之，可以有效防止皺紋形成。這是一種輔助的巫術途徑，然而最重要的還是進行生的的回顧(詳情請參閱該書)，才能徹底清掃心靈的垃圾。
二、防止前額的皺紋
克萊拉坐在庭院邊緣的籐椅上，梳著她的閃亮黑髮。然後她用手指整理頭髮，直到一切都就緒。她梳理完畢後，她舉起左手，用掌心碰觸她的前額，她以圓形的方式碰觸了前額，然後手移到頭頂，腦後，一直到頸後，之後她在空中甩動手腕與手指。她重複了這種碰觸與甩動的動作好幾次。我沉迷於觀看她的動作。她的動作中沒有任何草率或倉促。她極為專注地進行這些動作，仿佛這是最重要的任務。
「你在做什麼？」我問，打破寂靜。「你是在給自己做臉部按摩嗎？」克萊拉瞄著我，我坐在同樣的籐椅上，模仿著她的動作。「圓形的碰觸能防止前額起皺紋，」她說，「在你看來也許像是臉部按摩，其實不是。這些是巫士的途徑，手部的動作，用來為特殊的目的聚集能量的。」「什麼樣的目的？」我問，照她的樣子甩著手腕。「這些巫術途徑的目的是為了使人看起來年輕，防止皺紋的形成，」她說，「這目的是事先決定的，不是由你或我，而是由力量本身。」
三、防止眉毛之間的皺紋
她把她的椅子移到我對面，我們的膝蓋幾乎相碰。然後她用力地在手心摩擦另一隻手的大拇指，然後把兩手的拇指放在鼻樑上。她的拇指輕微而平均地向上輕觸移動，從鼻樑到眉毛，最後到太陽穴。「這個巫術途徑能防止眉毛之間的皺紋。」她解釋。 「另一種喚醒下巴那一點的方法，」克萊拉繼續說，「是去俯臥在地上，手握成拳頭疊在一起，然後把下巴靠在拳頭上。」她建議說，當我們使用拳頭時，我們應該緊握拳頭，創造壓力來刺激下巴，然後放鬆拳頭，解除壓力。這樣緊握與放鬆拳頭，她說，能夠造成一種脈衝的效應，使能量一陣陣地傳送到舌頭下面的活力中心。她強調說這個練習要小心地進行，否則會造成喉嚨痛。 「我所示範的這一組巫術途徑，」克萊拉繼續說，「一定要每天都練習，直到它們不再像是按摩動作，而展現它們真正的本質：巫術的途徑。注意看我！」她命令。
我看見她重複了她先前的動作，但是這次她的手指與手部動作像是在跳舞。她的手指似乎穿入了她的臉部皮膚；或者像是在皮膚上飛舞，移動非常快速，仿佛消失了。我入迷地看著她的動作。
「這種按摩不是屬於你的庫存分類中，」她做完後，笑著說，「這是巫術。它需要一種不同於日常世界的意願。我們臉上充滿了日常世界的緊張，所以需要一種不同的意願，來放鬆肌肉，調整臉上的中心點。」
克萊拉說我們的情緒都會在臉上留下痕跡，要比身體其他部份更容易。因此我們必須使用巫術的途徑來放鬆累積的壓力。
四、清理鼻子內腔
她把兩根食指彼此摩擦，像是兩根木柴要摩擦取火，然後她把食指靠在鼻子兩側，輕輕向外移動，擦過她的臉頰幾次。「這是清理鼻子內腔，」她說，刻意緊壓鼻孔的通道。「不要去挖鼻子，用這個動作代替。
五、防止臉頰鬆弛
「下一個動作是防止臉頰鬆弛。」她說。她快速地摩擦雙手掌，然後以緩慢而穩定的碰觸，從臉頰向上移到太陽穴。她重複這個動作六、七次，總是使用緩慢，平均，向上的移動。我注意到她的臉變紅了，但是她沒有停止。
六、刺激能量的流動
她把拇指靠在掌心，以手掌內側放在上唇，然後像鋸子一樣來回用力摩擦。她解釋說，摩擦鼻子與上唇之間，能夠刺激能量的流動。但是如果需要更大量的能量，可以去刺壓上牙齦的中央，就在上唇下面，人中的位置。「如果你在山洞裏生命回顧時感覺困頓，就摩擦這一點，你會得到暫時的清醒。」她說。我摩擦我的上唇，感覺我的鼻子與耳朵都暢通起來。我也在口腔的上顎感覺到一陣輕微的麻木。只持續了幾秒鐘，但是使我大吃一驚。它讓我感覺我仿佛就要揭開某種被隱藏的事物。
七、產生平靜的警覺
接下來，克萊拉用食指在她的下顎像鋸子一樣來回摩擦。她說這能刺激下顎的一個點，產生一種平靜的警覺。她也說當我們坐在地上時，可以把下巴靠在一張矮桌子上，同樣刺激到那一點。遵照她的建議，我把我的墊子放在地上，坐上去，把我的下巴靠在一個木箱上，剛好在我臉部的高度。由於我身體向前傾，有壓力施加於下巴的那一點上。經過一會兒，我感覺我的身體安頓了下來；一種麻癢的感覺從我背部開始上升，進入我的頭部，我的呼吸變得更深沉而有韻律。
八、結語
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