健康是每個人嚮往的目標，而疾病則是避之唯恐不及。然而，令我們始料未及的是，大多數人竟都以為疾病是身體上的事，卻忘了疾病的根柢係出自心靈。正如同一齣電影一樣，身體的病況只是內心潛意識中的罪咎的投影，因此身體的疾病只是結果，而非根本的病因。因此《奇蹟課程(A course in miracles)》一書提到：「治癒的基礎，在於接受這一事實：疾病係出自心靈，是心靈為了達到某個目的而利用身體所做出的決定。所有的治癒都是同一道理。」該書又說：「治療只有一種，那就是心理治療。因為只有心才可能生病，故也只有心才有痊癒的可能。也唯有心靈有待治癒。」因此，所有施行於身體上的治療，不過是協助心靈療癒的一種工具罷了，倘若心靈的罪咎沒有痊癒，身體也就不可能完全治癒。以下僅藉由自問自答的方式，帶領大家一同探索健康的意義。
Q1 .為什麼我會生病？
ANS：因為你想生病。
Q2.騙肖ㄟ！每個人都渴望健康，有誰會希望生病？我明明不想生病啊。
ANS：即便你的表層意識不想生病，但是你的潛意識想要生病。然而表層意識的力量遠遠不及潛意識的影響力，這是因為表層意識只佔了4%的力量，潛意識則具有96%的影響力。因此表面上你雖然不想生病，但是仍然不敵你的潛意識對於疾病的渴求。然而，表層意識越是排拒、懼怕、想要逃避疾病的人，越容易罹病。因為你不可能想要排拒或逃避一個未曾經歷過的經驗（例如有種外星來的食物叫做“葹芭”，你對於此物一無所知，自然也就不會有恐懼、排拒的心理。你所排拒的，僅是對於未知的恐懼而已。），因此你越是排拒某種經驗（例如癌症），你就越有可能擁有它，因為你表層意識的排拒，透露給你潛意識的訊息即是：「我擁有這種經驗，因為我有，所以我才要抗拒。」你如何能抗拒你所未曾擁有的東西？假設有的佛土的居民永遠都不會死，根本不知道死亡之為何物，那麼他們又怎會抗拒死亡？因此你所抗拒的，正是你的潛意識渴求擁有的，這是再明晰不過的了。因此，越怕死的人死得越快，越怕病的人病得越重，這也是再明晰不過的了。
Q3.為什麼即使我的表層意識沒有明顯的抗拒疾病，但我還是生病了？
ANS：奇蹟課程提過：「(疾病)是心靈為了達到某個目的而利用身體所做出的決定。」因此疾病的決定層次在於潛意識，而非表層意識。身體的疾病，不過是潛意識中深層恐懼感、自卑感與罪惡感的如實反映而已。例如在學校受到同學嘲弄、欺侮的學生，因為懼怕上學，所以就會常常生病。該學生當然也不想生病，但是他卻不想上學。當他不想上學的意念壓過了不想生病的意念時，它就會開始生病。因為潛意識藉由生病，替他達成了不用上學的願望。還有許多缺乏關懷的老人（尤其是安養院中的老人），也時常會生病。這是因為他們渴求子女多多陪在他們身邊，卻無法如願以償，故潛意識藉由對生病的渴求，以便讓子女常常回家照料、陪伴他們的手段。因此老年慢性病之所以難以完全依靠治療的原因，乃是因為根本病因不在身體，而是心靈上的缺憾。只要子女多多陪伴、關心家中的老人，他們的病自然就會不藥而癒了。因為對於愛與關懷的匱乏，才是造成老年慢性病（甚至有些患者得終身洗腎）的主因。除了生病之外，意外事故（例如：火災、車禍）也是如此。在《創造生命的奇蹟》一書中便提到，缺乏愛的人，潛意識常常會藉由車禍住院，來吸引大家對他的關懷。因此沒有所謂的意外事故，因為生命本身沒有巧合，雖然這些事故的出現表現得出乎意料之外，其實在潛意識的層面上，都是自己事先鋪排的劇本與情節。故《太上感應篇》云：「禍福無門，唯人自召。善惡之報，如影隨形。」斯義如是。
另外，罪惡感也是造成疾病、傷害甚至是死亡的重大因素。也許你以前做了什麼見不得人的虧心事，因此心懷罪咎，即便你已經選擇性地忘卻了，但潛意識中這筆帳仍算得一清二楚。只要心懷罪惡感的人，勢必會自我懲罰，這是再顯而易見不過的事了。這是因為潛意識相信，藉由懲罰，可以減輕自己心中所埋藏的那份不安與罪惡感。因此殺人的人，也會被別人所殺，因為唯有藉由被殺的情境，才能紓緩他心中自認罪孽深重的不安。然而世上沒有別人，因為別人與自己其實都是一體，因此你對別人做了什麼，就是對自己做了什麼。你對別人所做的一切，全都會回饋到自己身上。故孔老夫子有言：「己所不欲，勿施於人。」孟子則謂：「己欲立而立人，己欲達而達人。」此非道德八股訓誡之語，誠是宇宙運行之軌則，惟識者甚希耳。
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